Pâtes · 100 % végétal
Pâtes au brocoli & citron
Un plat frais avec un légume surgelé.
- 0,80 € par portion
- 20 min au total
- Facile
- 2 portions
Prix relevés le 7 octobre 2026 sur carrefour.fr, marques distributeur, hors promotions. Coût des quantités utilisées.
Ingrédients pour 2 personnes
- Pâtes180 g
- Brocoli surgelé300 g
- Pois chiches cuits, égouttés120 g
- Ail6 g
- Citron½ pièce
- Huile15 ml
- Sel2 g
Préparation
- Cuire les pâtes selon le paquet. Ajouter le brocoli 5 minutes avant la fin, en suivant aussi les indications du sachet.
- Faire revenir l’ail émincé dans l’huile pendant 1 minute à feu doux. Ajouter les pois chiches égouttés.
- Égoutter les pâtes et le brocoli en gardant un peu d’eau de cuisson.
- Mélanger avec l’ail, les pois chiches, le jus de citron et 2 cuillères à soupe d’eau de cuisson. Saler.
Astuce : Le brocoli surgelé évite d’acheter un légume entier pour une seule recette.
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